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vor 2 Tagen

Schuld und Scham in der Kinderwunschbehandlung

Schuld und Scham belasten viele Paare mit unerfülltem Kinderwunsch. Erfahre, wie du deine Gefühle annehmen und Hoffnung finden kannst.

25. Dez. 2024

Wenn die Einsamkeit spricht – hörst du zu? Wie du die Sprache deiner inneren Sehnsucht verstehen und verwandeln kannst!

Lerne, Einsamkeit als Botschafter deiner inneren Bedürfnisse zu verstehen und praktische Wege aus der Isolation zu finden.

11. Dez. 2024

Familienfrieden an Weihnachten? So meisterst du die Feiertage ohne Streit!

Familienfrieden an Weihnachten: Tipps für Kommunikation, klare Grenzen und Harmonie – auch bei Konflikten unterm Weihnachtsbaum!

4. Dez. 2024

⭐ Advent ⭐ Gelassenheit zwischen Geschenkewahnsinn und Glühweinchaos!

Finde Gelassenheit im Advent: Entdecke einfache Wege, Stress zu reduzieren und die besinnliche Zeit wirklich zu genießen – ganz ohne Perfekt

27. Nov. 2024

Inneres Kind, Schweinehund & Co. – Zeit für Teambuilding in dir!

Erkenne dein inneres Team – vom inneren Kind bis zum Schweinehund. Lerne, deine Anteile zu moderieren und innere Balance zu finden.

20. Nov. 2024

Selbsthilfegruppe für Kinderwunschpaare – Gemeinsam durch die stille Sehnsucht

Selbsthilfegruppe Kinderwunsch: Austausch, mentale Techniken und Unterstützung helfen dir, Stress abzubauen und Hoffnung zu finden.

13. Nov. 2024

Stressbewältigung im Alltag. Die besten Strategien für mehr innere Ruhe

Stressbewältigung leicht gemacht: Praktische Tipps für innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Entdecke Wege, Stress effektiv zu reduzieren.

6. Nov. 2024

Angst als Ressource - Warum du deiner Angst Raum geben solltest

Lerne, wie du Angst als Ressource nutzen kannst, um innere Stärke zu gewinnen. Praktische Tipps und Übungen für mehr Klarheit und Ruhe.

23. Okt. 2024

Warnsignale und Prävention - Von der Lebenskrise zur Depression

Erfahre, wie sich eine Lebenskrise zu einer Depression entwickeln kann, welche Warnsignale du beachten solltest u. wie du präventiv handelst

16. Okt. 2024

Die 5 größten Ängste beim Kinderwunsch und wie du sie bewältigen kannst

Die fünf größten Ängste im Kinderwunschprozess und wie du sie bewältigst.

9. Okt. 2024

Depression oder Lebenskrise? 7 Anzeichen, die dir helfen, den Unterschied zu erkennen

Fühlst du dich in einer Lebenskrise oder Depression gefangen? Diese 7 Anzeichen helfen dir, den Unterschied zu erkennen.

2. Okt. 2024

Fehlgeburt und systemische Therapie. Warum du deinem Sternenkind einen Namen geben solltest?

Erfahre, warum es wichtig ist, deinem Sternenkind einen Namen zu geben, um den Verlust sichtbar zu machen, den Trauerprozess zu unterstützen

25. Sept. 2024

Meine Grenzen und ich! Dein Schlüssel zu emotionaler Freiheit und mentaler Stärke.

Grenzen setzen stärkt dein Wohlbefinden. Lerne, wie klare Grenzen dir helfen, gesunde Beziehungen zu fördern und dich selbst zu schützen.

18. Sept. 2024

Effektive Kommunikation - Wie du mit deinen Worten mehr erreichst!

Lerne, wie du mit klarer, authentischer Kommunikation mehr in Beziehungen und Beruf erreichen kannst. Tipps und Strategien für den Alltag.

11. Sept. 2024

Die Last der Ahnen: Generationstrauma durch systemische Familientherapie lösen

Generationstrauma erkennen und durch systemische Familientherapie, Epigenetik und Genogramm die familiären Lasten auflösen.

4. Sept. 2024

Kognitive Dissonanz (Selbsttäuschung) in Partnerschaften

Entdecke, wie kognitive Dissonanz Deine Partnerschaft beeinflusst und lerne, mit inneren Spannungen umzugehen, um eine harmonische Beziehung

28. Aug. 2024

Hast du eine Traumareaktion? Finde heraus, ob Kampf, Flucht, Erstarren oder Unterwerfung dein Leben beeinflussen!

Finde heraus, ob fight, flight, freeze oder fawn Dein Leben beeinflussen – und wie Du diese Traumareaktionen überwinden kannst.

14. Aug. 2024

Kinderwunsch - Wenn Warten zur Hoffnung wird! Dein Wegbegleiter durch die Kinderwunschzeit

Erfahre in meinem Buch „Kinderwunsch – Wenn Warten zur Hoffnung wird“, wie du Hoffnung u. Zuversicht in der Kinderwunschzeit bewahren kannst

17. Juli 2024

Hallo Ghosting! Wenn Therapeuten geghosted werden...

Ghosting in der Therapie: Umgang mit plötzlichen Kontaktabbrüchen und emotionale Selbstfürsorge als Therapeut. #Therapie #Ghosting

10. Juli 2024

Angstfrei in der Schwangerschaft - So bekämpfst Du Deine Ängste und genießt diese besondere Zeit

Erfahre, wie du Schwangerschaftsängste bewältigst und diese besondere Zeit in vollen Zügen genießen kannst. Jetzt lesen und Tipps erhalten!