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📌 Hast du schon einmal darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst?Unsere Worte sind nicht nur Schall und Rauch – sie formen unsere Wahrnehmung, beeinflussen, wie wir uns fühlen, und bestimmen, wie wir handeln.
💬 Sprache hat Kraft. Sie kann uns aufbauen oder kleinmachen. Sie kann uns Energie schenken oder entziehen. Doch das Beste ist: Du hast die Kontrolle darüber, welche Worte du wählst.
💡 Wie Worte deine Realität formen
Stell dir vor, du bist wütend.
Was sagst du dann zu dir selbst?
❌ „Ich bin stinksauer!“
❌ „Das macht mich wahnsinnig!“
Jedes dieser Worte verstärkt deine Emotionen.
Doch was, wenn du stattdessen sagst:
✅ „Diese Situation ist herausfordernd – was kann ich daraus lernen?“
💡 Kleine Veränderung – große Wirkung!
Unsere Worte sind wie Farben auf der Leinwand unseres Lebens.
Sie erschaffen unser Bild von der Welt – also warum nicht bewusst gestalten?
🌀 Praktischer Tipp: Deine Worte bewusst wählen
Diese Woche lade ich dich ein, deine Sprache bewusst zu beobachten.
1️⃣ Höre dir selbst zu – welche Sätze sagst du oft?
2️⃣ Ersetze negative Formulierungen durch offene, neugierige Fragen.
3️⃣ Spüre nach: Wie verändert sich dein Gefühl dadurch?
💡 Konkret heißt das:
❌ „Das schaffe ich niemals!“
Besser ✅ „Wie könnte ich das schaffen? Welche Möglichkeiten habe ich?“
❌ „Ich mache immer alles falsch.“
Besser ✅ „Was kann ich aus dieser Situation lernen?“
❌ „Der nervt mich total!“ Besser ✅ „Was genau stört mich, und wie könnte ich anders darauf reagieren?“
🔥 Worte haben Macht – und du hast die Wahl!
✨ Welche Formulierung wirst du diese Woche bewusst ändern?
💡 Teile es in den Kommentaren! Gibt es eine Redewendung oder eine innere Stimme, die du verändern möchtest? Vielleicht hast du schon einmal gemerkt, wie sich deine Sprache auf dein Wohlbefinden auswirkt?
Ich bin gespannt auf deine Gedanken! 😊
💛„Happy-Deine-Worte-malen-deine-Welt-Woche!"💛
Ich wünsche dir eine Woche voller schöner Momente und bewusster Worte.
Gestalte deine Innenwelt mit den Farben, die du liebst!
Bis zum nächsten Impuls der Woche – bleibe achtsam, bleibe bei dir und voller Liebe zu dir selbst
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