Handlungsfähig statt hilflos | Praxisworkshop Selbstbehauptung & Selbstschutz in Bruckmühl
Mo., 30. Nov.
|Pfarrhof Bruckmühl-Götting
Du willst handeln, doch dein Körper erstarrt? Im 90-minütigen Praxisworkshop verstehst du deine Stressreaktion, erkennst Warnsignale und erprobst Stimme, Haltung und Distanz. Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse. Teilnahme: 25 €.
Zeit & Ort
30. Nov. 2026, 19:00 – 20:30
Pfarrhof Bruckmühl-Götting, Kirchpl. 3, 83052 Bruckmühl-Götting, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was tust du, wenn dein Körper plötzlich auf Pause drückt?
Handlungsfähig statt hilflos | Praxisworkshop Bruckmühl-Götting | 19:00 - 20:30 Uhr
Du weißt, dass du Nein sagen solltest oder dich bemerkbar machen solltest. Du möchtest Abstand schaffen, schneller gehen oder Hilfe holen. Doch in dem Moment, in dem eine Situation unangenehm oder bedrohlich wird, passiert möglicherweise etwas ganz anderes:
Du wirst still.
Du lächelst beschwichtigend.