Du sagst Nein — und fühlst dich danach wie ein schlechter Mensch? Warum Schuldgefühle oft Grenzen verhindern und was wirklich hinter diesem Muster steckt.

Lerne, Nein zu sagen ohne Schuldgefühle. Grenzen setzen, Selbstwert stärken & aus der Bewertungsfalle aussteigen – Gruppentherapie Bad Aibling.