47 Sekunden reichen, um dich zum Problem zu erklären. Doch was geschah davor? Warum deine Reaktion gegen dich verwendet werden kann und wie du eigene von fremder Verantwortung unterscheidest.

Du willst Unterstützung und machst es trotzdem wieder selbst. Warum Hilfe annehmen manchmal viel schwieriger ist, als es von außen aussieht.

Lerne, Nein zu sagen ohne Schuldgefühle. Grenzen setzen, Selbstwert stärken & aus der Bewertungsfalle aussteigen – Gruppentherapie Bad Aibling.