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20. Nov. 2024
Selbsthilfegruppe für Kinderwunschpaare – Gemeinsam durch die stille Sehnsucht
Selbsthilfegruppe Kinderwunsch: Austausch, mentale Techniken und Unterstützung helfen dir, Stress abzubauen und Hoffnung zu finden.
13. Nov. 2024
Stressbewältigung im Alltag. Die besten Strategien für mehr innere Ruhe
Stressbewältigung leicht gemacht: Praktische Tipps für innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Entdecke Wege, Stress effektiv zu reduzieren.
6. Nov. 2024
Angst als Ressource - Warum du deiner Angst Raum geben solltest
Lerne, wie du Angst als Ressource nutzen kannst, um innere Stärke zu gewinnen. Praktische Tipps und Übungen für mehr Klarheit und Ruhe.
23. Okt. 2024
Warnsignale und Prävention - Von der Lebenskrise zur Depression
Erfahre, wie sich eine Lebenskrise zu einer Depression entwickeln kann, welche Warnsignale du beachten solltest u. wie du präventiv handelst
16. Okt. 2024
Die 5 größten Ängste beim Kinderwunsch und wie du sie bewältigen kannst
Die fünf größten Ängste im Kinderwunschprozess und wie du sie bewältigst.
9. Okt. 2024
Depression oder Lebenskrise? 7 Anzeichen, die dir helfen, den Unterschied zu erkennen
Fühlst du dich in einer Lebenskrise oder Depression gefangen? Diese 7 Anzeichen helfen dir, den Unterschied zu erkennen.
2. Okt. 2024
Fehlgeburt und systemische Therapie. Warum du deinem Sternenkind einen Namen geben solltest?
Erfahre, warum es wichtig ist, deinem Sternenkind einen Namen zu geben, um den Verlust sichtbar zu machen, den Trauerprozess zu unterstützen
0 Kommentare
25. Sept. 2024
Meine Grenzen und ich! Dein Schlüssel zu emotionaler Freiheit und mentaler Stärke.
Grenzen setzen stärkt dein Wohlbefinden. Lerne, wie klare Grenzen dir helfen, gesunde Beziehungen zu fördern und dich selbst zu schützen.
18. Sept. 2024
Effektive Kommunikation - Wie du mit deinen Worten mehr erreichst!
Lerne, wie du mit klarer, authentischer Kommunikation mehr in Beziehungen und Beruf erreichen kannst. Tipps und Strategien für den Alltag.
11. Sept. 2024
Die Last der Ahnen: Generationstrauma durch systemische Familientherapie lösen
Generationstrauma erkennen und durch systemische Familientherapie, Epigenetik und Genogramm die familiären Lasten auflösen.
4. Sept. 2024
Kognitive Dissonanz (Selbsttäuschung) in Partnerschaften
Entdecke, wie kognitive Dissonanz Deine Partnerschaft beeinflusst und lerne, mit inneren Spannungen umzugehen, um eine harmonische Beziehung
28. Aug. 2024
Hast du eine Traumareaktion? Finde heraus, ob Kampf, Flucht, Erstarren oder Unterwerfung dein Leben beeinflussen!
Finde heraus, ob fight, flight, freeze oder fawn Dein Leben beeinflussen – und wie Du diese Traumareaktionen überwinden kannst.
0 Kommentare
14. Aug. 2024
Kinderwunsch - Wenn Warten zur Hoffnung wird! Dein Wegbegleiter durch die Kinderwunschzeit
Erfahre in meinem Buch „Kinderwunsch – Wenn Warten zur Hoffnung wird“, wie du Hoffnung u. Zuversicht in der Kinderwunschzeit bewahren kannst
17. Juli 2024
Hallo Ghosting! Wenn Therapeuten geghosted werden...
Ghosting in der Therapie: Umgang mit plötzlichen Kontaktabbrüchen und emotionale Selbstfürsorge als Therapeut. #Therapie #Ghosting
10. Juli 2024
Angstfrei in der Schwangerschaft - So bekämpfst Du Deine Ängste und genießt diese besondere Zeit
Erfahre, wie du Schwangerschaftsängste bewältigst und diese besondere Zeit in vollen Zügen genießen kannst. Jetzt lesen und Tipps erhalten!
12. Juni 2024
Zurückgelassen und verunsichert: Wie du deinen Selbstwert nach einer Trennung wiederfinden kannst!
Tipps zur Selbstwertsteigerung nach einer Trennung: Lerne, deine Stärken zu erkennen und vertraue auf einen neuen Anfang. Jetzt lesen!
0 Kommentare
5. Juni 2024
Coaching vs. Therapie - Kennst du den Unterschied?
Entdecke den Unterschied zwischen Coaching und Therapie: Finde deine Ziele, überwinde Herausforderungen und erlebe neue Klarheit.
0 Kommentare
29. Mai 2024
Warum Deine mentale Gesundheit das beste Investment ist!
Entdecke, wie eine Investition in Deine mentale Gesundheit Dein Leben nachhaltig verbessert. Starte heute!
0 Kommentare
15. Mai 2024
Wann wird eine Lebenskrise zur psychischen Störung? Verstehen und Handeln!
Erfahre, wie du die Anzeichen einer sich entwickelnden psychischen Störung erkennst und was du tun kannst, um Unterstützung zu finden.
0 Kommentare
8. Mai 2024
Die Angst vor dem Tod!
Entdecke effektive Strategien und Einsichten, um die Angst vor dem Tod zu überwinden. Tipps und Tricks von der Therapeutin!
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