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Die Welt steht still! Ein Schockmoment! An Krebs erkrankt und was nun?
Die Diagnose Krebs ist ein einschneidendes Ereignis, poltert oft völlig unerwartet in das Leben eines Menschen und seiner Angehörigen. Die Diagnose Krebs stellt einen Schockmoment dar. Betroffene fühlen sich plötzlich mit einer Vielzahl von Emotionen konfrontiert, darunter Angst, Verzweiflung, Wut und Unsicherheit. Es ist völlig verständlich, in dieser Phase überwältigt zu sein. Sowohl Betroffene als auch Angehörige sollten sich Zeit nehmen, die Diagnose zu verarbeiten und ihre Gefühle anzunehmen.
Auch stellt diese Diagnose eine große emotionale Belastung dar und kann das Leben von Grund auf verändern. In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen gern zeigen, wie Betroffene und ihre Angehörigen mit dieser Diagnose umgehen können und warum es wichtig ist, sich nach der Diagnosestellung mentale Unterstützung bzw. psychosoziale Begleitung zu holen.
Bewältigungsstrategien für Betroffene
Informationsbeschaffung Betroffene sollten sich gründlich über ihre Krebsart, mögliche Behandlungen und Prognosen informieren. Dies kann ihnen helfen, ein Gefühl der Kontrolle über ihre Situation zurückzugewinnen.
Unterstützung suchen Das Teilen der Diagnose mit engen Freunden, der Familie, im therapeutischen Setting oder in Selbsthilfegruppen kann entlastend sein. Der Austausch von Erfahrungen und Emotionen mit Menschen, die Ähnliches durchgemacht haben, kann Trost spenden.
Positives Denken Leichter gesagt als getan. Doch kann ein positiver Mindset die psychische Verfassung beeinflussen. Die Fokussierung auf kleine Erfolge während der Behandlung, das Setzen von Zielen und das Finden von Freude in alltäglichen Aktivitäten können helfen. Hier kann schreiben von Tagebücher wunder wirken. Dazu auch mein Blogbeitrag über effektives Schreiben.
Professionelle Hilfe Psychotherapeutische Psychologen, Therapeuten oder Sozialarbeiter können mit gezielten Therapien und Techniken helfen, mit den emotionalen Herausforderungen umzugehen.
Unterstützung für Angehörige:
Angehörige spielen eine entscheidende Rolle im Prozess der Bewältigung. Sie sollten sich ihrer eigenen Emotionen bewusst sein und ebenfalls Unterstützung suchen, um mit der Situation umgehen zu können.
Aktives Zuhören Betroffene möchten oft über ihre Gefühle sprechen. Angehörige sollten aktiv zuhören, ohne Urteile zu fällen und ihre Präsenz zeigen.
Gemeinsame Bewältigung Gemeinsam Entscheidungen treffen und den Betroffenen in der Behandlungszeit zur Seite stehen, kann das Gefühl der Verbundenheit stärken.
Auszeit nehmen Angehörige sollten sich bewusst Zeiten für sich selbst nehmen, um ihre eigenen Kräfte aufzutanken und sich von den Belastungen zu erholen.
Die Bedeutung psychosozialer Unterstützung
Die Diagnose Krebs hat nicht nur physische, sondern auch erhebliche psychische Auswirkungen. Die psychosoziale Unterstützung hilft, diese Herausforderungen anzugehen.
Reduktion von Stress Die psychosoziale Begleitung kann Stress reduzieren, was sich positiv auf den Behandlungsverlauf auswirken kann.
Bewältigungsstrategien Betroffene lernen, effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um mit den emotionalen Belastungen umzugehen.
Verbesserung der Lebensqualität Psychosoziale Unterstützung kann dazu beitragen, die Lebensqualität während der Krebsbehandlung zu erhöhen und das psychische Wohlbefinden zu fördern.
Insgesamt ist es entscheidend, dass Betroffene und ihre Angehörigen sich nicht scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Bewältigung einer Krebsdiagnose erfordert eine auch bewusst geführte Herangehensweise, die sowohl die physische als auch die mentale Gesundheit einschließt. Der Austausch von Erfahrungen und die Suche nach Unterstützung können den Weg zu einer positiven Bewältigung ebnen.
Falls Sie oder Ihre Angehörigen Unterstützung bei der Bewältigung einer Krebsdiagnose benötigen, zögern Sie nicht, sich an mich zu wenden. Als erfahrene Therapeutin stehe ich Ihnen zur Verfügung, um gemeinsam Bewältigungsstrategien zu entwickeln, Ängste zu bewältigen und positive Wege zur Verarbeitung zu finden.
Darüber hinaus habe ich ein starkes Netzwerk von Kollegen und Kolleginnen, die ebenfalls Experten auf dem Gebiet der psychosozialen Unterstützung sind. Falls Sie spezifische Bedürfnisse haben oder eine Empfehlung für eine bestimmte Fachrichtung wünschen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Die Herausforderungen, die mit einer Krebsdiagnose einhergehen, können vielfältig sein. Mit der richtigen Begleitung und Unterstützung ist es jedoch möglich, diese Herausforderungen zu bewältigen und gestärkt aus dieser Erfahrung hervorzugehen.
Zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen, um gemeinsam den Weg zu gehen.
Ich kann Ihnen zur Seite stehen und Ihnen die notwendige Unterstützung bieten, die Sie benötigen, um diese schwierige Phase zu bewältigen.
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